医药保健-綜合-泰国世界日报-第329页 - 泰国世界日报

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

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医药保健

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1/3腎臟癌吸菸造成常見年輕患者

: ●吸菸是罹患腎臟癌的高危險因子，醫師指出，高達1/3的腎臟癌患者因吸菸釀病，臨床上也常見自青少年時期就開始吸菸的年輕人，20、30歲就確診罹癌。吸菸者宜及早戒菸，不吸菸者避免接觸二手菸，高危險群應定期進行腎 ...
2017-8-2 21:53

直線變彎曲…黃斑部皺摺做怪

: 【泰國世界日報訊】在人生過半，55歲那年，竟發現身體快速走下坡，齒牙動搖之際，竟毫無預警的來了不速之客─飛蚊症與黃斑部病變，所幸經過雲林彰基醫院陳珊霓眼科主任的醫療之下，幸運地恢復視力，也才能重拾寫作的 ...
2017-8-2 21:52

高危險頭痛 6警訊別輕忽

: 【泰國世界日報訊】36歲于小姐近一個月以來經常頭痛，上廁所一用力、突然站起來或低頭撿東西都會莫名抽痛，半夜還會痛醒。經台北長安醫院神經內科醫師孔勝琳檢查，于小姐沒有腦瘤、腦出血，腦部亦無發炎和感染，這才 ...
2017-8-1 21:31

愛運動吃不夠小心頭暈易怒

: 【泰國世界日報訊】為了練出小蠻腰、馬甲線，31歲李小姐勤跑健身房，每周三次核心運動，外加游泳、飲食清淡，三餐幾乎只吃燙青菜、雞胸肉，看似健康，但卻常頭暈、易怒易躁，健康檢查發現，抗壓荷爾蒙（DHEA）指數過 ...
2017-8-1 21:30

滑倒手撐地手腕扭傷變

: 【泰國世界日報訊】不少退休民眾習慣晨起運動，但運動難免伴隨傷害發生，台灣南投王姓婦人和65歲黃姓男子分別在公園健走和爬山時不慎滑倒，兩人均以為扭傷致手腕劇烈疼痛，先後赴南投醫院確診後竟是「腕部骨折」。南 ...
2017-8-1 21:29

腳筋斷了…冰敷固定速就醫

: 【泰國世界日報訊】案例一：夕陽西下時，林阿伯走到下山步道出口，下坡時，腳扭了一下，只聽到腳踝傳來「卜」的聲音，伴隨劇烈疼痛，腳板向上屈曲時，他試著擠壓小腿後方肌肉，發現腳板無法向下彎，驚覺大事不妙，可 ...
2017-8-1 21:28

銀髮族抗憂鬱多動動少生氣

: 【泰國世界日報訊】老年憂鬱症會增加老人身體失能指數，嚴重影響健康，並加重照顧者與社會的負擔。目前世界衛生組織已將憂鬱症與癌症、愛滋病並列為21世紀的三大疾病及衛教預防重點之一。如何判斷是老年憂鬱症還是失 ...
2017-7-31 21:31

出國旅行遠離傳染病先打針吃藥

: 【泰國世界日報訊】暑假是旅遊旺季，民眾赴東南亞、中南美洲、非洲等地，小心登革熱、黃熱病、茲卡病毒、瘧疾與急性腸道等傳染病。除常備藥品，醫師提醒，若旅遊地有高風險傳染病，至少在出發前一個月應接種疫苗。防 ...
2017-7-31 21:30

防肌少症勤做5動作

: 【泰國世界日報訊】衰弱、行動遲緩、易跌，可能都與「肌少症」有關。台灣新竹馬偕紀念醫院復健科物理治療師林以軒建議，多做股四頭肌、臀中肌、蹲坐、抬臀、大腿後抬等五項動作鍛鍊肌肉，能維持肌肉量，讓長者能自由 ...
2017-7-30 20:46

積欠睡眠債分段睡更糟糕！

: 【泰國世界日報訊】許多人為了多賺點錢，而兼兩份工作，以致睡眠時間遭切割，成為「分段式睡眠」，精神科醫師指出，最近門診中睡眠障礙患者變多，約增加三成，幾乎都是「分段式睡眠」受害者。一名中年婦女分別在早餐 ...
2017-7-30 20:45

餐餐喝奶茶少女成缺鐵一族

: 她1天3杯虛弱、暈眩又嗜睡【泰國世界日報訊】奶茶喝太多，當心缺鐵。一名16歲女高中生經常感到虛弱、疲累、暈眩，隨時都可以快速睡著。經醫師問診發現，女孩天天自備三餐，並未刻意節食，不過卻鍾愛奶茶，幾乎餐餐 ...
2017-7-30 20:44

補充omega-3 可降低停經後死亡率

: 【泰國世界日報訊】由於停經後的女性缺少雌性賀爾蒙的保護，會增加罹患許多疾病的風險，而根據最新研究發現，補充適量omega-3可以有效降低停經後女性的癌症、心血管疾病死亡率。更年期不只影響女性的心理（覺得自己 ...
2017-7-27 21:38

護肝少喝酒多吃酸

: 【泰國世界日報訊】肝臟是「沉默的器官」。往往可以在人的體內潛伏數十年，沒有任何明顯症狀。等到埋藏的肝病爆發，往往已經嚴重惡化，甚至已到肝癌末期，再難治癒。美國哥倫比亞針灸診所院長劉彥珠指出，在日常生活 ...
2017-7-27 21:37

防中暑多喝水加水果增飲用量

【泰國世界日報訊】夏日炎炎，熱氣逼人，營養師表示，不管在烈日高溫下或久待冷氣房內，都容易造成體溫調節功能紊亂，建議不要等到口渴才喝水，可用水果水提升喝水意願。當氣溫居高不下，台灣中壢天晟醫院營養師潘璿 ...

2017-7-27 21:37

忽略眼部防曬視力1.0變0.1

: 過度曝曬，紫外線會造成眼睛傷害。（取材自pxhere）【泰國世界日報訊】醫師提醒，炎炎夏日最擔心的莫過於紫外線過度曝曬，釀成「紫外線性角膜炎」。有大學女生暑假與好友至海水浴場遊玩，為自拍時能美美亮相，長時間 ...
2017-7-27 21:35

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