医药保健-綜合-泰国世界日报-第428页 - 泰国世界日报

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

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医药保健

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藉酒治失眠喝成脂肪肝

: ●蘇姓業務員因為失眠，三年來靠喝威士忌助眠，剛開始一小杯就能入睡，後來喝到半瓶還是睡不著，甚至染上酒癮，經中醫治療，還調整作息、固定運動，不僅擺脫酒癮，惱人的失眠也一併解決。台灣台中市富原中醫診所醫師 ...
2016-8-20 09:00

怕胖不吃油妙齡女皮膚變粗

: ●30歲女子為了減重，厲行無油飲食，三餐菜都過水才吃，甚至連吃洋芋片都先泡水再壓碎吸油才吃。雖成功減重，但皮膚失去光澤、粗糙，且幾個月後再復胖。一項針對有料理習慣、且重視體脂管理的女性進行的「油脂攝取管 ...
2016-8-19 09:00

三酸甘油脂嚴重超標死亡風險增加68%

: ●56歲江姓男子工作忙碌，自認工作量大可以吃多，愛吃甜食和消夜。他因胸悶就醫，發現三酸甘油脂高於常人九倍，如果不降下來，心血管疾病風險大增。心臟病、腦血管疾病持續威脅民眾健康，血管疾病問題跟高血脂症有關 ...
2016-8-19 09:00

魚油不純當心愈吃愈胖

: ●吃魚油比較健康的觀念深植人心，但醫師駁斥買健康食品來吃，不如直接吃魚肉來得有效，過去稽查發現市售魚油含量不符標示，僅有標示一到兩成，其餘成分竟為沙拉油或植物油，如常服用，非但沒有保健效果，還可能變胖 ...
2016-8-19 09:00

9項指標測憂鬱因子

: ●憂鬱症常被稱為「心的感冒」，是常見疾病，廣義而言，若情緒低落、明顯對事物失去興趣、體重下降或上升、嗜睡或失眠、動作遲緩、易疲倦或失去活力、無價值感或強烈罪惡感、注意力不集中、經常出現負面想法，上述九 ...
2016-8-19 09:00

學方塊踏步降失能風險

: ●要活得久、活得好，來運動吧！台北市政府衛生局與大同大學，日前在花博公園悠活體驗館舉辦方塊踏步種子教師培訓，藉由運動推廣，提升銀髮族生活品質。台北護理健康大學運動保健系主任彭雪英說，方塊踏步運動（Squa ...
2016-8-18 09:00

居家防跌6招保護老寶貝

: ●老人怕跌倒，跌倒過更怕再跌倒，家有一老就有一個寶貝在家。我家有100歲的阿嬤，有80歲的父母。與大家分享運用專業結合居家的防跌改造方法。一、跌倒的危害及療養期1.輕者傷害—疼痛、瘀青，療養期幾天。2.中度傷 ...
2016-8-18 09:00

做靜脈雷射…血液流暢多了

●「醫生，我復健做一陣子了，怎麼膝蓋還是覺得卡卡的？」陳先生因傷復健多月，卻仍覺不太順，後來聽從醫生建議，自費接受低能量靜脈雷射治療(ILIB)後，血液流暢多了，晚上也好睡了。台灣衛福部桃園醫院復健科主任李 ...

2016-8-18 09:00

從幻聽到懷舊療法爺爺的北國之春阿茲海默舒緩曲

: ●幾年前那位爺爺由家人陪同求診，主訴子女覺得他記憶力不好，偶爾忘記鑰匙放哪裡、忘記吃藥；但性格並無異常。爺爺頭髮不多，但白得很均勻；牙齒少了一大半，配上滿臉皺紋，老得很可愛。健忘又重聽失智徵兆第一次 ...
2016-8-18 09:00

停電後… 別吃冰箱腐敗食物

: ●有的人生性節儉，吃了冰箱腐敗的食物，結果引發中毒、腹瀉。台北書田診所腸胃科醫師邱展賢表示，遇到停電時，應先將放置冷藏的食物取出，以免悶在冰箱中壞掉。離開冷藏的食物，通常2小時左右開始細菌孳生，依據滋 ...
2016-8-17 09:00

頻繁進出冷熱環境小心空調病上身

: ●夏季炎熱氣溫飆高，不少民眾知道要防中暑，卻沒想過頻繁進出有空調的辦公大樓、捷運或百貨公司、便利商店，再步出到炎熱戶外，溫度差距超過10度以上，頻繁進出冷熱環境或長時間待在冷氣房，不少人會產生「空調病」 ...
2016-8-17 09:00

置換心臟節律器準分子雷射免開胸

: ●一名裝了心臟節律器的78歲楊姓老翁，日就醫追蹤時發現心房導線功能出現異常，中國醫藥大學附設醫院手術團隊以最新的準分子雷射系統，在未開胸的情形下，裝入新的節律器。中國醫藥大學附設醫院心臟內科林姓醫師指出 ...
2016-8-17 09:00

高山病突發加壓袋救他一命

: ●身材壯碩的16歲少年何益豪登山，在海拔3200公尺處發生頭痛、呼吸困難、心跳加速、血氧降低等高山病症狀，但救援直升機最快要7小時才能抵達，所幸高山嚮導利用攜帶型加壓袋（PAC），成功救他一命。台灣野外地區緊急 ...
2016-8-17 09:00

低GI絲瓜料理糖尿病友安心吃

: ●絲瓜有豐富纖維，並含鈣、磷、鐵及維生素B、C等多種營養成分，適合夏天食用，現在正值絲瓜盛產、價格便宜，烹調時只要加點巧思，不論焗烤、油炸，煮成濃湯或清湯，都各有風味。台灣北投老爺酒店主廚陳之穎指出，焗 ...
2016-8-16 09:00

睫毛太濃密不知患兔眼

: ●25歲陳姓女護理師，一雙電眼相當迷人，卻長期睡不好，近幾個月更覺眼睛乾澀、刺痛。眼科醫師以裂隙燈檢查，發現她眼瞼因無法閉合，淚液快速蒸發致眼角膜摩擦過度，出現角膜上皮缺損及嚴重乾眼症，但因眼睫毛濃密， ...
2016-8-16 09:00

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