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骨質疏鬆 5招預防
骨質疏鬆 如何發現?髖骨及脊椎骨質通常在30歲之後會開始流失,研究統計指出,年長者每年所流失的骨質最高可達5%,而年輕人每年流失的量低於0.4%。這也說明了老人家的骨頭為什麼比年輕人還來得脆弱。因此,及早發現 ...

2018-4-27 21:12

嗜鉻細胞瘤引高血壓 開刀就能治
●37歲男子年紀輕輕血壓就爆表,而且吃藥也沒有辦法控制,經檢查才發現是在腎上腺長了嗜鉻細胞腫瘤,經開刀治療後目前狀況良好。台灣成大醫院病理部副主任謝淑珠表示,一般的高血壓需要靠藥物及健康的生活型態來控制 ...

2018-4-27 21:10

紅疹爆發如失速列車
我的經驗●今年1月底,就在我準備和全家一起去日本度假前夕,意外發現皮膚莫名冒出紅疹,擔心影響旅遊行程,緊急看了皮膚科。醫師認為是「急性過敏」,並開給我足量口服藥及外用藥膏,以便出國使用。萬萬沒想到,人 ...

2018-4-27 21:08

防骨鬆、抗氧化 吃洋蔥好處多
●洋蔥是個好食物,營養師指出,洋蔥富含檞皮素,抗氧化、抗過敏成分高,洋蔥內含特殊胜肽也有預防骨質疏鬆的效果;且洋蔥料理方便,搭配魚、肉煮可增添美味,涼拌、熱炒皆宜,營養師建議民眾多多食用洋蔥。台灣營養 ...

2018-4-26 21:38

健身吃馬鈴薯 事半功倍
●為維持完美體態,健身需搭配正確飲食觀念、遵循「三分練,七分吃」基本原則,透過飲食修補運動過程損傷的組織,身型體質都將改善。專業營養師林世航表示,大多數人總認為碳水化合物僅為身體帶來熱量,對肌肉增長無 ...

2018-4-26 21:36

●一名12歲小男童,一個月前發現右手手掌出現一個小腫塊、顏色烏青,每次寫功課、拿杯子或壓到時都有疼痛感,以為長出惡性腫瘤。就醫檢查後,才發現是良性「肌腱瘤」,經手術後症狀改善。醫師指出,肌腱瘤是手部最常 ...

2018-4-26 21:34

嚇人!黃色小鴨是細菌天堂
每平方公分有7500萬個細菌●美國、瑞士科學家研究發現,許多小孩洗澡時玩的黃色橡膠小鴨,以及其他軟性塑膠玩具是細菌滋生的溫床。科學家檢測出,黃色小鴨每平方公分有7500萬個細菌,小鴨肚子裡也暗藏各種細菌和黴菌 ...

2018-4-26 21:31

長不出新牙 小心恆齒變橫齒
●9歲的小如6歲開始換牙,門牙恆齒卻遲遲長不出,一張嘴就看到黑色缺口,不敢開口大笑,總是一張憂鬱的臉,就醫才發現牙胚位置異常,門牙橫著長,經手術拉出牙冠並矯正一年多,牙齒皓白整齊,小如總算露出久違笑容。 ...

2018-4-26 21:27

糖友做噩夢 恐是低血糖惹禍
●24歲的董先生兩年前罹患第一型糖尿病,平日鹽酥雞、甜不辣和含糖飲料不忌口,使得血糖控制不佳,頻繁出現高、低血糖狀況。一周睡眠中,就有兩天因夜晚低血糖而驚醒。醫師指出,部分患者夜晚低血糖會以做噩夢、盜汗 ...

2018-4-26 21:23

糖友做噩夢 恐是低血糖惹禍
●24歲的董先生兩年前罹患第一型糖尿病,平日鹽酥雞、甜不辣和含糖飲料不忌口,使得血糖控制不佳,頻繁出現高、低血糖狀況。一周睡眠中,就有兩天因夜晚低血糖而驚醒。醫師指出,部分患者夜晚低血糖會以做噩夢、盜汗 ...

2018-4-26 21:23

3招防足底筋膜炎
●每逢賞花季節,復健科門診的足底筋膜炎個案就明顯增加,且幾乎都是女生,原因是求拍照視覺更美,踩著高跟鞋上山。台灣骨科醫師劉政均建議愛美女性,選擇高跟鞋時,高度不要超過5公分,晚上回家後務必多多拉筋、按 ...

2018-4-25 20:56

印度出差吃生魚片 她感染傷寒
至傷寒流行地區飲食應以熟食為主、不吃生食,以免感染傷寒而上吐下瀉。(泰國世界日報資料照片)●一名20多歲年輕女性至印度新德里洽公出差,於當地食用未煮熟的生魚片和生蝦後開始上吐下瀉,返台就醫住院治療,於日前檢驗確 ...

2018-4-25 20:55

停經後荷爾蒙療法亂用恐致癌
●48歲的阿嬌姨最近深受失眠及熱潮紅所苦,聽有同樣症狀的春花姨說,吃了婦產科醫師開的荷爾蒙後,症狀明顯改善。於是就跟春花姨「借」了幾顆荷爾蒙吃吃看。沒想到,吃了幾天,竟然發生陰道大出血,嚇得她花容失色, ...

2018-4-25 20:53

果糖過量 患脂肪肝
果糖攝入過多,肝臟會積累大量脂肪。(泰國世界日報資料照片)澳洲一名青年在營養、血液、內分泌等多位專家的監管下,2個月裡保持每天食用相當於40湯匙果糖的食物。實驗進行到兩周時,他得了脂肪肝。紀錄片《糖的電影》記錄 ...

2018-4-24 21:23

甜點飯後吃更健康
●不少長輩都會說,早上吃水果,比較能夠吸收營養。不過,普林斯頓大學化學系Joshua D.Rabinowitz教授團隊最近在一期頂級學術期刊《細胞-代謝》上發表了一項關注果糖代謝的研究。他們由此總結出一個日常消費甜食的科 ...

2018-4-24 21:22

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