医药保健-綜合-泰国世界日报-第299页

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

医药保健

4食物舒緩創傷症候群

: 突如其來的意外，常造成經歷事件的民眾出現創傷後壓力症候群，感到焦慮、憂鬱吃不下飯等。精神科醫師表示，親友多加陪伴可改善焦慮，也建議可以透過一些食物，改善負面情緒。開業精神科醫師楊聰財表示，經歷重大災害 ...
2018-2-14 22:38

專家觀點如何趕走失眠？

最近有位年輕男性求診，說這半年來持續記憶力衰退和上班沒精神，希望能改善他的精神和記憶力。經由詳細問診後發現他近半年來沉迷線上遊戲，天天玩到凌晨2、3時才睡覺，早上9時就要上班，在睡眠剝奪（Sleep deprivati ...

2018-2-14 21:40

打掃前先做暖身動作

: 台灣一位務農的林姓婦人年前大掃除，卻引發肩膀肌腱炎舊疾復發，惡化為五十肩，痛到失眠。復健科醫師表示，近日婆婆媽媽求診遽增，多與大掃除有關，建議民眾可分段清掃，並選擇適合的輔助工具，打掃後適度熱敷泡澡或 ...
2018-2-14 21:38

狗年吉祥如意操 4招強化肌力

: 隨著年齡增長，肌肉量減少，跌倒與骨折的風險將升高，台北國泰醫院設計狗年吉祥如意操，四組動作協助長者伸展全身、提升柔軟度、協調律動，並強化背部、下肢肌肉與核心肌群。第一套動作稱作「狗運起漲，你最棒」，首 ...
2018-2-14 21:35

面臨癬境乾癬患者恐增心血管疾病風險

: 20歲王姓大學生，從高中起全身開始出現大片紅斑伴隨嚴重脫屑，甚至頭一動便皮屑紛飛，因旁人異樣的眼光，讓王同學夏天不敢穿短袖出門，也不敢靠近朋友。最近他因血壓偏高到台灣奇美醫學中心求診，經皮膚科主治醫師鄭 ...
2018-2-14 21:33

神經疾病裝輕症…

: 手麻、狂咳嗽、視力漸漸模糊，別以為這些小症狀等於沒病，或是自以為是太疲勞所致，台北醫學大學附設醫院神經外科主任蔣永孝說，很多神經疾病都是從小症狀發酵，若是沒有及時就醫，恐怕會造成嚴重的後果，蔣永孝為了 ...
2018-2-13 22:45

吸菸肥胖三高大腸癌風險高

: 台灣衛福部國健署與台大公衛學院，長期追蹤台灣307萬名50至69歲大腸癌篩檢民眾，10年追蹤後發現，當全台大腸癌篩檢率達56.6%，能降低死亡風險44%，專家提醒民眾透過糞便潛血檢查進行大腸癌篩檢。大腸癌居台灣人新發 ...
2018-2-13 21:44

金玉滿堂鍋幫老人補鈣

: 台灣衛生福利部基隆醫院營養室日前推出「金玉滿堂元氣鍋」，是專為長者設計的營養年菜鍋，高鈣高蛋白，可補足衰弱老人缺乏的營養素。營養師說，以牛奶為湯底，補足長者嚴重缺乏的奶類，鍋內物包括南瓜為營養高纖的全 ...
2018-2-13 21:43

無防禦性的跌倒老人家是高危險群

老人家最怕跌倒，沒有防禦性的跌倒更是要命，輕則骨折，重則腦部或脊椎受創而危及生命。輕則骨折重則命危老人上下公車不慎摔傷的例子時有所聞，並在事發後立即被救護車送到醫院急診室救治。仔細檢查及問診發現，這 ...

2018-2-13 21:40

寶寶發燒了… 別亂用退燒藥

天冷感冒發燒患者增加，醫師指出，發燒是有感染時的自保機制，適度發燒可提升免疫系統效能，若精神活力尚可，不必強求立即退燒至正常體溫，建議別自行購買退燒藥，應直接就醫。台灣兒科醫學會常務理事林應然表示，不 ...

2018-2-13 21:40

心肌梗塞愛搭流感便車

: 冬季酷寒，又是流行性感冒病毒傳染的高峰期，最新研究發現，感染流感後的七天內，心肌梗塞發生率會大幅增加6倍。相關研究發表於新英格蘭醫學期刊（NEJM），標題為「實驗室確診流感感染後的急性心肌梗塞（Acute Myoca ...
2018-2-13 21:40

熱身不夠「啪」一聲韌帶斷

: 台灣台中市一名愛打籃球的林姓男大學生，因天冷下場前沒做好暖身，當跳投落地的那一剎那，只聽見右膝蓋「啪」一聲，接著跪在地上痛到站不起來，經就醫接受核磁共振檢查後，才發現原來是前十字韌帶已完全斷裂。所幸透 ...
2018-2-12 22:10

天冷起床SOP 4招防意外

: 寒流來到，常會讓人不想起床，但又不得不起來，此時最容易受涼，尤其有三高的長者或流感肆虐期間，很多人甚至因而中風或心臟病發作。台灣健保署統計顯示，寒流期間，晨間起床時疾病發作比率明顯較高。所以，早上起床 ...
2018-2-12 22:07

糖友+肥胖心血管病致死風險高27%

台灣衛福部國健署統計，40歲以上的糖尿病患者中，近七成體重過重或肥胖。醫師提醒，體重過重的糖尿病患，因心血管疾病致死的風險比常人高出27%。患者要注意控糖，並適時諮詢醫師如何健康減重。董氏基金會食品營養中 ...

2018-2-12 22:06

過更年期少深蹲防子宮脫垂掉出

: 一名罹患骨盆器官脫垂的70多歲婦女，以為器官會自行恢復原位，在忍了三年，日前住家大掃除，過於勞累，膀胱、子宮等器官竟然跑至陰道外面，胯下一大團肉球讓她坐立難安，就醫接受手術才解決問題。台灣台大醫院婦科主 ...
2018-2-12 22:04

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